Choisir sa formation de Yoga

I’m Baaaaaccck !

Hello à tous !
Tout d’abord bonne et heureuse année 2017 !

happy new year 2017

J’ose à peine le dire mais cela fait plus de 2 ans que j’ai laissé tomber mon blog ! :O
La raison : plus de temps et de motivation.
Cependant en ce début d’année, j’ai envie de reprendre ce projet qui me tient à cœur. Je ne suis toujours pas professeur de yoga, mais j’espère entamer une formation ce 1er semestre 2017. On croise les doigts.

Depuis que j’ai été frappée par le sort Tu deviendras professeur de Yoga, j’ai accumulé pas mal de renseignements concernant la formation à suivre pour exercer ce métier. On ne devient pas professeur de yoga du jour au lendemain.

Le yoga est LA tendance en ce moment et forcément beaucoup d’opportunités de business commencent à émerger un peu partout. Pas facile de distinguer le vrai du faux, le bon du mauvais, le réel et l’arnaque.

Quels critères ?

Pour choisir ma formation de yoga, voici pour ma part les éléments qui entrent en compte :

  • le style de yoga enseigné
  • les professeurs
  • la durée et le rythme
  • le lieu
  • et le coût

Soyons honnête : la raison qui m’a rebutée pour le moment est… le coût pardi ! J’ai lu que certaines formations pouvaient être financées par des organismes tels que le FONGECIF ou l’OPCA mais je n’ai pas réussi à trouver de témoignages dans la vie réelle ou sur Internet. Si vous connaissez des yogis en ayant fait l’expérience, partagez l’info !

Donc je me suis mise à me renseigner deci delà et ce qui saute aux yeux dès les premiers clics c’est que :

  • c’est long
  • c’est cher
  • c’est chronophage, mais ça c’est plutôt justifié, faut quand même pas déconner.

Et puis ce n’est pas comme le CAP pâtisserie, il n’y a pas d’examen en candidat libre, ha ha ha.

Le marché

En France le marché des formations est principalement composé de 2 types d’acteurs :

  • les véritables écoles de yoga « officielles » : ce n’est pas compliqué, il n’y en a 2 et elles portent les doux noms de EFY pour École Française de Yoga et Les Ailes Du Yoga. Je n’en ai pas vraiment trouvé d’autres. Si vous en connaissez, n’hésitez pas !
  • les studios qui proposent des formations : là il y a vraiment le choix. En tout cas à Paris.

Le coût est similaire pour la plupart des formations entre 2500€ pour les 200 heures et 5000€ pour les formations 500 heures.

Il y a par contre des différences flagrantes en termes de durée. Par exemple l’École Française de Yoga propose une formation en minimum 4 ans ! D’autres écoles 3 ans! Et d’autres encore en 6 mois ! Voir 1 mois !

Il y plusieurs formules : weekend, cours du soir, stages intensifs d’une semaine ou d’une mois voire un mois à l’étranger…

Formation reconnue ?

En France, le yoga n’est pas vraiment un sport certifié. Cependant, à mon sens, il est quand même important de choisir une formation reconnue par Yoga Alliance histoire de ne pas passer pour un charlatan et de mettre toutes les chances de son côté d’un point de vue professionnel.

Il y a 3 niveaux de certifications reconnues au niveau international pour le yoga. Si vous souhaitez plus d’info, je vous invite à visiter (in English) le site très bien renseigné de l’organisme Yoga Alliance :

RYT 200 Yoga Alliance RYT 300 Yoga Alliance RYT 500 Yoga Alliance

Ma sélection

Je souhaite m’orienter pour le moment vers un yoga plutôt dynamique, c’est-à-dire de l’Ashtanga ou du Vinyasa. Par la suite j’envisage de suivre des formations dans des styles de yoga plus profonds et intérieurs tels que le Yin yoga ou le Restorative yoga et même le Yoga Prénatal. Je ne peux pas non plus me spécialiser en tout. Mon choix n’est pas tout à fait déterminé.
J’ai une famille à prioriser avant tout et un travail à temps plein à assurer. Je ne veux pas non plus non sacrifier trop de mon temps libre.

Et là vous vous dites : Bon elle veut la faire
sa formation la nénette ou pas ? Hein !

Du coup, je suis partie sur des formations avec un prix et un rythme raisonnable et acceptable, sérieuses et reconnues :

Il y a 3 niveaux de formation (initiale, formation avancée et formation intensive). Le rythme peut se combiner avec une vie familiale et professionnelle au prix du sacrifice des congés. Aller !

J’apprécie le côté recherche intérieure de cette formation. De plus, je crois savoir qu’elle est bilingue (anglais) et je trouve ça génial.

Je ne connais pas cette école, mais j’irai jeter un œil pour vous 😉 Le rythme me plaît, l’école à l’air sérieuse et il y a possibilité de faire une certification 500 heures. Cette formation pourrait en fait être le meilleur choix pour moi !

Idéalement c’est cette formation que j’aimerais faire mais 5 semaines de stages à temps plein c’est comment dire…

Petit rappel : je suis en CDI dans une entreprise
EN FRANCE et les congés payés c’est PRÉCIEUX !

Cependant je viens de constater qu’ils proposent maintenant une formation en ligne ! Hum… personnellement suis pas trop fan, mais à étudier sérieusement.

Conseils pour choisir sa formation

  • Savoir ce que le yoga représente réellement pour vous. Est-ce une pratique physique ? Est-ce un travail sur soi ? Est-ce juste une opportunité pour se faire des sous ?
  • Choisir son style de yoga : basic (Hatha), dynamique (Ashtanga ou Vinyasa) ou spécialisé (Iyengar, Anusara…)
  • Connaître son budget
  • Connaître son niveau d’implication et ce que l’on est prêt à consacrer et/ou sacrifier pour atteindre son but

A très bientôt !

The lost student

I’m Baaaaaccck!

Hello everyone!
First of all, happy new year 2017!

Happy new year 2017

I dare hardly say it but it’s been more than 2 years since I dropped my blog! : O
Why? No more time, no more motivation.
However as this is a new year, I really want to put this project by on track as it is SO important for me. I am still not a yoga teacher, but I hope to start a teacher training in the first half of 2017. Crossed fingers.

Since I was hit by the Destiny: »You will become a Yoga teacher!« , I have accumulated a lot of information about the training for this job. You do not become a yoga teacher overnight.

Yoga is THE trend at the moment and unsurprisingly many business opportunities are beginning to emerge everywhere. It is not easy to differentiate the true from the false, the good from the bad, the real and the fraud.

What criteria?

To choose my yoga teacher training, here are the elements I will take consider:

  • Yoga style
  • Professors
  • Duration and rhythm
  • The location
  • The cost

Let’s be honest: the reason that put me off for the moment is … the cost!
I have read that some trainings could be funded by organizations such as FONGECIF or OPCA (in France) but I have not been able to find testimonials in real life or on the Internet. If you know yogis who managed to fund their training, share the info!

So I started to get pieces of information about this, and what is obvious at the first clicks is that:

  • it’s long
  • it’s expensive
  • it’s time consuming, but it is rather justified, seriously man!

And then it’s not like the French pastry certification, there is no exam as a external candidate, ha ha ha.

The market

In France, the training market is mainly composed of 2 types of actors:

  • The « official » yoga schools: it’s simple, there are 2 schools and they carry the sweet names of EFY for Ecole Française de Yoga and Les Ailes du Yoga. I did not really find any more. If you know, do not hesitate to tell me!
  • Trainings at yoga studios: There are a lot! I mean in Paris.

The cost is similar for most class. Between 2500€ for a 200 hours training and 5000€ for a 500 hours training.

There are, however, striking differences in terms of duration. For example, the Ecole Française de Yoga offers a minimum of 4 years of training! Other schools propose 3 years. And others offer 6 months! And other again 1 month!

There are several formulas: weekend, evening classes, intensive courses of a week or a in France or abroad …

Certified training?

In France, yoga is not really a certified sport. However, in my opinion, it is still important to choose a training recognized by Yoga Alliance for an international scope and to put all chances on your side.

There are 3 levels of international yoga certification. If you want more info, I invite you to visit the very well informed Yoga Alliance website:

My selection

To start, I want to learn dynamic yoga, Ashtanga or Vinyasa. Eventually I plan to follow trainings in deeper and inner yoga styles such as yin yoga or restorative yoga and even pre-natal yoga. But I cannot specialize in everything. My choice is not entirely settled yet.
I have a family to prioritize and a full-time job to safeguard. I do not want to sacrifice too much or my free time also

At this very moment you must be asking yourself:
Well does she want to do the training or not?

So, I chose trainings with a reasonable and acceptable price and rhythm.

There are 3 levels of training (initial, advanced and intensive). The rhythm can be combined with a family and professional life if you sacrifice the holidays!

I appreciate the inner research side of this training. Also, I understand it’s bilingual (French-English) and this is great!

I do not know this school, but I will take a look for you 😉 I like the rhythm and the school and the fact that they propose a 500 hours certification. It might actually be the best choice for me.

Ideally this is training that I would like to do but 5 weeks of full time training is how to say …

Small reminder: I am on a permanent contract
in a company IN FRANCE and holidays is PRECIOUS!

However, I have just found that they now offer online training! Hum … personally I am not a fan, but I will take a serious look into it.

Tips for choosing your training

  • Know what yoga actually means for you. Is it a physical practice? Is it a work on yourself? Is this just an opportunity to make money?
  • Choose your yoga style: basic (Hatha), dynamic (Ashtanga or Vinyasa) or specialized (Iyengar, Anusara …)
  • Know your budget or how to raise it
  • Know your level of involvement and what you are willing to devote and / or sacrifice to achieve your goal

See you soon !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *