Comment le yoga est entré dans ma vie

Il était temps que je fasse un article consacré à ma découverte du yoga. Vous devez sans doute vous dire que j’aurais dû commencer par là non ? Ce truc bizarre J’ai découvert le yoga tout à fait par hasard en décembre 2009. Olà, ça ne me rajeunit pas ça. C’était bien avant le méga…

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Mon problème de souplesse

“Je ne suis pas assez souple pour faire du yoga.” Cette réponse sera entendue au moins une centaine de fois dans la vie d’un yogi. C’est incontestablement l’excuse number one facile, efficace et à la portée de tous pour esquiver le yoga. Et puis c’est plus facile que “Casse-toi espèce de hippie/weirdo/gourou” Et bien vous…

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Pourquoi le yoga plutôt que autre sport ?

“Je me (re)mets au sport !” Félicitations ! Mais quoi ? Le yoga n’est pas le première idée qui nous vient à l’esprit lorsque l’on pense à faire l’exercice. A juste titre car le yoga n’est pas un sport. C’est une discipline ancestrale qui vise à faire communier le corps et l’esprit. Mais lorsque l’on prend en considération…

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Choisir sa formation de Yoga

I’m Baaaaaccck ! Hello à tous ! Tout d’abord bonne et heureuse année 2017 ! J’ose à peine le dire mais cela fait plus de 2 ans que j’ai laissé tomber mon blog ! :O La raison : plus de temps et de motivation. Cependant en ce début d’année, j’ai envie de reprendre ce projet qui me…

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