Pause yoga : les effets !

Il y a un mois de cela, j’ai appris une mauvaise nouvelle : j’ai une fissure au ménisque.

Je vous passe les explications technico-médicales, mais en clair je dois me faire opérer du genou, ce qui pour moi équivaut à : ARRÊTE TOUT TOUT DE SUITE ! Ou en tout cas c’est ce que j’ai cru entendre sortir de la bouche du médecin lors de son annonce.

D’ailleurs je ne m’habituerai jamais à l’impassible neutralité
des médecins lorsqu’ils vous annoncent que votre vie va basculer…
Bon ok j’exagère un peu là.

docteur

Et donc j’ai dû envisager ce que je ne pensais pas devoir faire de sitôt et que je redoutais d’une certaine façon : faire une pause dans ma pratique du yoga.

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The only black girl in my yoga class

*la seule femme noire de mon cours de yoga

J’aime penser que le yoga efface toutes les différences et que le chemin vers le soi épanoui mène nécessairement vers l’acceptation des autres. Mais parfois, la vie vous ramène brutalement au-devant de la réalité.

Je ne suis pas friande de posts communautaires et vous n’en verrez pas souvent sur mon blog, mais j’ai trouvé cette petite vidéo particulièrement marrante.

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Mon top 3 des chaînes de Yoga sur YouTube

yoga tube

Il n’est pas toujours évident de se rendre à un véritable cours de yoga pour des raisons de temps, d’organisation, de budget etc. Mais grâce à Internet, cela ne signifie pas pour autant que l’on doive fermer la porte au yoga.

Pour vous aider à pratiquer le yoga comme moi à la maison, je vous propose aujourd’hui mon top 3 des chaînes de Yoga sur YouTube.

Pour ma part, dès que je peux (et c’est beaucoup dire !), je m’installe tranquillement dans un endroit calme (bon ok dans la chambre de ma fille), j’installe mon pc devant moi (entre la table à langer et l’armoire), je pose mon tapis et c’est parti !

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Objectif : devenir professeur de yoga

Objectif devenir professeur de yoga Mi Lobi Yoga

Depuis toute jeune j’ai toujours voulu enseigner… sans savoir ce que je voulais enseigner. J’ai toujours voulu apporter mes connaissances aux autres de la manière la plus pédagogique qu’il soit et les aider dans leur apprentissage. Je me rappelle avoir passé des heures à m’amuser à être professeur devant le miroir dans ma chambre d’enfant. Je m’imaginais être à l’écoute d’un élève en difficulté et l’aider. Avec du recul, je me demande si ce n’était pas un peu narcissique comme jeu, du fait d’être debout devant une audience… hum à méditer.
Dans les différents emplois que j’ai occupé (même les plus ignobles, et j’en ai eu !), j’ai toujours adoré guider les petits nouveaux et leur donner un maximum d’explications. Peut-être étais-je même un peu chiante ?

Mais malheureusement je faisais partie de ces personnes qui n’ont pas de vocation

et qui sont malmenées par le système éducatif. Oup !

J’ai toujours eu envie d’un métier que je ferais réellement avec passion. Un peu le rêve de la majeure partie d’entre nous, non ? J’attendais patiemment que ma vocation me tombe dessus en rigolant sarcastiquement au fond de moi.

Et puis un jour j’ai découvert le yoga.

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